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        天津牙齒護理如何保護孩子牙齒健康

        天津牙齒護理如何保護孩子牙齒健康
        每一對父母都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齒,孩子能夠擁有一口好牙也是對孩子日后成長有幫助的,因此,家長們也是都很重視孩子牙齒的健康的,那如何讓孩子擁有健康牙齒?

        1、
        應限制孩子飲食中的甜食
        不要讓孩子吃太多的零食和糖果糕點,孩子吃糖后數分鐘,宜喝少許白開水或用清水漱口,以免吃糖后口腔酸度迅速增加,形成齲齒。避免嬰兒含奶睡覺,孩子入睡后唾液分泌和吞咽動作大大減少,潴留在口腔的奶汁便為細菌繁殖提供了充分養料,可促使齲齒形成。
        2、
        補充足夠的營養
        讓孩子吃蛋白質、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物,可促使牙齒的發育和堅固。相反,營養素供應不足,孩子不但出牙延遲,已長出的牙齒也很容易被細菌腐蝕,發生齲齒。孩子10個月、2歲半和5歲時,是牙齒發育的關鍵時刻,應注意適當多吃些牛奶、肉、魚、豆制品、蝦皮、胡蘿卜、山楂、菠菜等等。
        3、
        適當吃些含氟食物
        氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質,它可以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在牙釉質中,具有抗酸防齲的作用。含氟較多的食物有萵苣、海帶、海蝦等,可選擇給孩子食用。
        4、
        鍛煉孩子牙齒的堅固性
        可以有意給孩子吃些較為粗糙或纖維素較多的蔬菜、水果等。這些食物在口中咀嚼,有明顯的磨擦潔凈作用,既可刺激牙齒生長,還能增強牙周組織結構,從而減少和防止齲齒發生。
        5、
        注意口腔衛生
        患有齲齒的家長,不可用嘴咀嚼食物喂給孩子,以免將齲齒的細菌傳播至孩子口中(即使無齲齒,也不宜如此)。孩子1歲半左右,即可教他們飲食后或睡前用溫開水漱口。2~3歲的孩子,20顆乳牙出齊后,應該培養刷牙習慣,注意方法正確,刷牙時上牙向下刷,下牙向上刷,將牙齒前后、內外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不再吃糖果和其他甜零食。太小的孩子,可由家長用清潔紗布或棉簽擦洗牙齒。一旦發現孩子乳牙有齲洞應及時治療,越早越好。


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