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        全國愛牙日愛護牙齒從現在開始

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        1、牙膏如何衡量
        不發硬,酸堿度穩定;膏體應光潔美觀、沒有氣泡;刷牙過程中有適當泡沫
        2、牙刷如何衡量

        優質牙刷總體外觀:刷頭短而窄;刷柄扁而直,刷面平而齊;板狀大頭牙刷價格再便宜也不要使用;使用這樣的牙刷會帶來牙齒的楔狀缺損;牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等

        3、牙刷毛如何衡量

        表面光潔度好;粗細適中,細了易變形;粗了則易損傷牙齒及牙齦,而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。
        4、正確的刷牙    

        我們不僅要養成良好的刷牙習慣;而且要講究刷牙的方法;假如刷牙法不對也可造成流弊;常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮

        5、輕刷舌苔  

        大多數口腔細菌并不在牙齒上;而是在我們的舌頭和口腔內壁上;人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%;這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子;每天晨起刷牙時刮去舌苔,對人對己都有好處
        6、感冒后更換牙刷
        有的人患感冒或上呼吸道感染疾??;經醫治而仍綿綿不斷,除與個體抵擋能力差外;還可能與其使用的牙刷有關;如果不換牙刷的話,感冒也更不輕易痊愈或更容易反復


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